Le tecniche di rilassamento possono curare l'ipertensione?

Secondo H O Dickinson e i sui colleghi, la risposta alla domanda  sull'efficacia del rilassamento nell'abbassare la pressione arteriosa, sta in un’interessante review pubblicata su Journal of Human Hypertension. 

Questa review spiega come  sono stati analizzati banche dati bibliografiche elettroniche e dati di letteratura, al fine di identificare ricerche randomizzate controllate, studiando le terapie di rilassamento senza trattamento attivo. Tali ricerche sono state condotte arruolando partecipanti adulti con aumento della pressione sistolica (SBP) ⩾140 mm Hg o pressione diastolica (DBP) ⩾85mm Hg e follow-up ⩾8 settimane.

I risultati complessivi sono stati così riassunti:

• il rilassamento ha comportato riduzioni statisticamente significative di SBP (differenza media: da -5,5 mm Hg, IC 95%: da -8,2 a -2,8)e DBP (differenza media: -3,5 mm Hg, IC al 95%: da -5,3 a - 1.6) rispetto al controllo
• tuttavia, è stata riscontrata una forte eterogeneità tra gli studi, non adeguatamente spiegata dalla durata del follow-up, dal tipo di controllo, dal tipo di terapia di rilassamento o dalla pressione arteriosa basale.

Considerata la difficile randomizzazione degli studi e le variazioni inspiegabili tra di essi, le prove a favore di un'associazione causale tra rilassamento e riduzione della pressione sanguigna sono deboli.

Alcuni dei benefici apparenti del rilassamento potrebbero essere dovuti ad altri aspetti del trattamento, senza essere strettamente correlati al rilassamento in sé.

Parola di: H O Dickinson et al. Relaxation therapies for themanagement of primary hypertension in adults: a Cochrane review. Journal ofHuman Hypertension volume 22, pages809–820(2008)